📦 Do Vianoc doručíme objednávky zaplatené do 16.12.

Moja predajňa
OC Central Bratislava, Bratislava

Holistický prístup v starostlivosti o pleť s našou kozmetikou

7. 8. 2025 autor: Petra Bečičková a vývojové oddelenie

Krása nie je len odrazom zrkadla, ale aj vnútorného stavu. Holistická starostlivosť vníma človeka ako celok – spája telo, myseľ aj emócie. V tomto článku sa dozviete, čo holistický prístup znamená, prečo má zmysel ho nasledovať a ako ho jednoducho zaradiť do každodennej rutiny.

Holistický prístup v starostlivosti o pleť s našou kozmetikou
Holistický prístup v starostlivosti o pleť s našou kozmetikou

Slovo „holistický“ vychádza z gréckeho „holos“, teda celý. Holistická starostlivosť o pleť preto vníma pokožku ako zrkadlo celkového stavu – od fyzického, cez duševný až po emocionálny. Nesústredí sa iba na jednotlivé symptómy, ale hľadá hlbšie súvislosti. Nejde len o to, čo si na pleť nanášame, ale ako to robíme a v akom rozpoložení.

V tomto článku vám priblížime, čo holistická starostlivosť znamená, aké sú jej hlavné piliere a ako ju jednoducho zaradiť do každodennej rutiny, vrátane tipov na produkty, ktoré do svojho holistického prístupu môžete zaradiť, ale aj ďalšie tipy, ktoré našu prirodzenú krásu môžu ovplyvňovať.

Krása začína vo vnútri – v okamihoch, keď sme sami sebou.

Hlavné piliere holistickej starostlivosti o pleť

Holistická starostlivosť o pleť stojí na pevných základoch, ktoré spájajú fyzickú starostlivosť s duševnou pohodou. Jej prístup sa neopiera len o konkrétne zložky, ale aj o zmysluplné detaily, ktoré z každodennej rutiny tvoria chvíľu vedomej pozornosti.

Nasledujúce piliere ukazujú, akými cestami môže kozmetika podporiť nielen krásu pleti, ale aj rovnováhu tela a mysle.

Sila prírody

Zmyslový zážitok

Rituál 

Psychická pohoda

Životný štýl

1. Sila prírody

Bylinky, esenciálne oleje, minerály, kvetové vody nielenže prospievajú pleti, ale prinášajú aj aromaterapeutické a symbolické účinky

Napríklad levanduľa upokojuje, ruža harmonizuje a mäta osviežuje aj psychiku.

2. Zmyslový zážitok

Vôňa, textúra aj dizajn produktov zohrávajú úlohu. 

V holistickej starostlivosti sa nevylučuje funkčnosť a potešenie – naopak. 

Dotyk rúk, jemná vôňa alebo teplo obklopujúce pokožku vytvárajú priestor na upokojenie a sústredenie sa na seba.

3. Rituál miesto rutiny

Ráno aj večer môže byť chvíľa, kedy sa zastavíte, poďakujete svojmu telu a doprajete mu starostlivosť. 

Holistická starostlivosť o pleť povzbudzuje k spomaleniu, namiesto rýchleho „nanes a choď“ sa zo starostlivosti stáva jemný rituál. Ideálnou starostlivosťou sú v tomto prípade aj masáže tváre.

4. Psychická pohoda a vnútorná stabilita

Starostlivosť o pleť preto zahŕňa aj kvalitný spánok, dychové cvičenia, meditáciu, pohyb alebo čas v prírode

V tejto súvislosti môžu pomôcť napr. interiérové ​​vône s esenciálnymi olejmi, relaxačné kúpele alebo aróma roll-ony pre uvoľnenie.

5. Životný štýl

Pleť neoddeľujeme od zvyšku tela – záleží aj na tom, čo jeme, pijeme, ako spíme, ako sa hýbeme. 

Pitný režim, pestrá strava, pravidelný pohyb a čas offline majú obrovský vplyv nielen na energiu, ale aj na kvalitu pokožky.

Ako začať? Holistická starostlivosť v praxi

Objavte kúzlo aromaterapie, relaxačných rituálov a upokojujúcich vôní – napríklad v kolekcii Levanduľa & Žriedlová soľ, alebo v starostlivo zostavených aróma zmesiach. Malé chvíle starostlivosti, ktoré môžu mať veľký vplyv.

1. Ráno

Masáž tváre pri nanášaní denného krému

Jemná vôňa – napr. ruža alebo sedmokráska – na harmonické naladenie

Voda s citrónom pre naštartovanie metabolizmu

Pleťový elixír – protivráskový & liftingový krém RUŽA

Vymeňte svoj bežný krém proti vráskam za exkluzívny pleťový elixír s ružovým olejom a odhaľte tajomstvo večnej mladosti. 

Liftingový krém pre zrelú pleť je vhodný ako hydratačný denný aj nočný krém na hlboké vrásky a vrásky okolo očí.

Aromaterapia – jednoduchý spôsob, ako ovplyvniť náladu aj sústredenie.

2. Počas dňa

Využite aróma roll-on podľa nálady (relaxácia, energia, sústredenie)

Urobte si krátku pauzu na dychové cvičenia

Skúste ľahký strečing alebo prechádzku na vzduchu

Aróma roll-on RELAXÁCIA, ANTI-STRESS & HARMÓNIA

Starať sa o seba na cestách je možné aj pomocou vône. Vyskúšajte aróma roll-on podľa nálady – napríklad s esenciálnym olejom levandule pre pokoj a harmóniu

100 % prírodné esenciálne oleje z myrty, levandule, citronelly a pomaranča tvoria vycibrenú kompozíciu vôní pre relaxáciu a harmóniu. V praktickom balení roll-on - ideálny na cesty aj do kabelky.

Relaxačný a regeneračný krém na ruky MEDOVKA

Medovkový regeneračný krém na ruky je pohladením z prírody s kúzlom aromaterapie, ktoré dopraje namáhanej pokožke kedykoľvek počas dňa úľavu, hydratáciu, výživu a ochranu.

100 % prírodná zmes esenciálnych olejov NÁDYCH a ENERGIA

Pokiaľ si chcete spríjemniť vôňou svoj domov alebo pracovné prostredie, skúste hlboký nádych so 100 % prírodnou zmesou esenciálnych olejov.

Zmes éterických olejov s borovicou, mätou a citrónom osviežuje vzduch, uvoľňuje dýchacie cesty a podporuje sústredenie aj energiu.

Starať sa o seba holisticky neznamená revolúciu. Je to skôr návrat k zmysluplným maličkostiam.

3. Večer

Premeňte večernú starostlivosť o pleť na rituál s jemnou čistiacou penou a pleťovým olejom

Vyskúšajte relaxačný kúpeľ s aromatickými ingredienciami (levanduľa, medovka)

Pred spaním použite interiérovú vôňu na podporu spánku

Jemná čistiaca a odličovacia pena pre citlivú pleť SEDMOKRÁSKA

Čistiaca pena so sedmokráskou, rebarborou a panthenolom šetrne odličuje, upokojuje a hydratuje citlivú pleť.

Odličovacie pleťové mlieko SEDMOKRÁSKA

Jemné odličovacie mlieko so sedmokráskou a beta-glukánom šetrne odstraňuje make-up aj nečistoty a pripravuje pleť na večernú starostlivosť.

HydraLift Hyalurónové sérum s B3 SEDMOKRÁSKA

Sérum s 2 % kyselinou hyalurónovou, niacínamidom a sedmokráskou hydratuje, vyhladzuje, zlepšuje pružnosť a podporuje prirodzenú regeneráciu citlivej pleti.

Upokojujúci & omladzujúci pleťový olej SEDMOKRÁSKA

Ľahký pleťový olej s centellou, anti-aging komplexom a cennými olejmi upokojuje, vyživuje a rozjasňuje citlivú pleť. 

Rýchlo sa vstrebáva a spomaľuje starnutie.

Soľný telový peeling MEDOVKA – relaxácia a aromaterapia

Doprajte si luxusný zážitok pre hebkú pokožku a pokojnú myseľ. 

Vysoko prírodný soľný peeling na telo s medovkou, žriedlovou soľou, cennými olejmi a sviežou bylinnou vôňou premení vašu kúpeľňu na malé domáce kúpele.

Pena do kúpeľa MEDOVKA – relaxácia a aromaterapia

Medovka, citronella, mandľový olej a žriedlová soľ vytvárajú harmonický kúpeľ na uvoľnenie tela i mysle. Ideálna na večerné upokojenie a podporu spánku.

Exkluzívny olej na pleť, telo & vlasy MARHUĽA & CENTELLA

Marhuľový olej na vlasy, telo i pleť vyživuje, zjemňuje a napomáha regenerácii s ľahkosťou, ktorá poteší každý typ pleti.

Aromaterapia & Antistres: Šumivá guľa do kúpeľa 2v1 LEVANDUĽA

Ponorte sa do teplej vody, nechajte zvláčňujúcu bohatú penu rozmaznávať vašu pokožku a prežite hlbokú relaxáciu a úľavu od stresu s každým nádychom voňavého esenciálneho oleja z levandule.

Exkluzívna krémová kúpeľová guľa s ružovým olejom 2 v 1 RUŽA

Vzácny ružový olej a maslá hydratujú a vyživujú pokožku, zatiaľ čo jemná kvetinová vôňa podporuje uvoľnenie a zmyslový zážitok.

100% prírodná antistres interiérová vôňa - Levanduľa a Litsea Cubeba

Pred spaním rozptýľte do priestoru interiérovú vôňu pre pokojný spánok a upokojenie.

Aromaterapeutická interiérová vôňa harmonizuje, uvoľňuje napätie a navodzuje pocit pokoja. Ideálna pre chvíle odpočinku a relaxácie.

Prirodzená krása v rovnováhe

Holistická starostlivosť o pleť nám pomáha nachádzať rovnováhu medzi vonkajším vzhľadom a vnútornou pohodou, a práve v tom spočíva skutočná, prirodzená krása. Okrem kozmetiky ju podporí aj to, čo jeme, pijeme a ako sa hýbeme.

Mohlo by Vás zaujímať

Ako funguje aromaterapia?

Ako funguje aromaterapia?

30. 1. 2023 autor: Petra Bečičková a vývojové oddelenie

Prečítať
Prírodná kozmetika: Pravda a mýty s vývojárkou Evou Horčíkovou

Prírodná kozmetika: Pravda a mýty s vývojárkou Evou Horčíkovou

4. 9. 2025 autor: Petra Bečičková a vývojové oddelenie

Prečítať
Rozhovor s vývojárkou o prírodnej sile esenciálnych olejov

Rozhovor s vývojárkou o prírodnej sile esenciálnych olejov

15. 9. 2025 autor: Petra Bečičková a vývojové oddelenie

Prečítať